根據(jù)聯(lián)合國數(shù)據(jù)以及世界衛(wèi)生組織報告，日本的平均壽命已經多次位于全球之首，因此可以說日本是世界第一長壽的國家。截至2021年，日本的人均壽命為84.6歲。

日本人壽命長被認為主要有以下原因：

1、健康的飲食習慣：日本人注重飲食健康，飲食以海鮮、蔬菜、水果等為主，適量攝入肉類和油脂，少食鹽和糖。這種健康的飲食習慣有助于降低肥胖率和慢性疾病的發(fā)生率。

2、健康的生活方式：日本人生活非常有規(guī)律，而且每天都會進行適度的鍛煉，如晨練、散步等，這有助于保持身體的健康和活力。

3、高水平的醫(yī)療保健：日本擁有世界上最先進的醫(yī)療保健體系，醫(yī)療資源分配合理，醫(yī)生技術高，藥品質量好，老年人可以得到全面和貼心的醫(yī)療服務。

4、穩(wěn)定的社會環(huán)境：日本社會穩(wěn)定，治安良好，老年人可以過著安全、舒適的生活，這種穩(wěn)定的社會環(huán)境對老年人的健康也有很大的影響。